“坐禅”作为佛教修行之一广为人知。通过端正姿势和统一精神，可以净化日常生活中被污染的心灵，成为审视自我的契机 。
近年来，举行坐禅会的寺庙越来越多，即使是初学者也能够轻松参加，其中也有用英语举办坐禅会的寺庙。
有一点不能忘记的是，这里从根本上来讲是宗教场所。建议穿容易入座的服装，但是不适合穿过于裸露或过于休闲的服装。 请依照礼仪，度过内心静谧的时光。

《在这里可以体验！》

■建长寺（镰仓市）
>>>举办英语坐禅会的“建长寺”的信息请看这里

■昌福院（小田原）
>>>即使初学者大量接受的“ 昌福院”的信息请看这里