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こどもの国でノルディックウォーキングにトライしてみよう!
その他
2021.01.31

こどもの国でノルディックウォーキングにトライしてみよう!

こどもの国 開催日:2021.03.05
開催まであと8日

「ノルディックウォーキング」

 

(TOP画像)イメージ

 

歩くなら効率的に!短時間で有酸素運動!ノルディックウォーキングにトライしてみませんか?
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターの指導の下、園内を歩きます。

 

【プログラム】
初級コース(約3km)・中級コース(約5km)の2班に分かれて歩きます。お好きな方にご参加ください。
○ウォーミングアップ 約15分
○ポールの使い方や歩き方の指導 約30分<初級のみ>
○園内を散策(途中休憩有り) 約65分(中級は約95分)
○クールダウン 約10分

ノルディックウォーキングは、北欧生まれの2本の専用ポールを使って歩くウォーキングです。

 

ノルディックウォーキング
[実施日]事前予約制  ※雨天中止
3月5日(金)<雨天予備日:12日(金)>
体験時間]10:00~12:00 予定
《集合場所》こどもの国内「陸橋下」
《集合時間》ポールレンタルの方は9:45 ポールをお持ちの方は9:50(時間厳守です)
※開園間際は入口が混雑いたします。お待ちいただくこともございますのでご了承ください。
[対象]小学生から参加可
[定員]50人(ポールレンタルは8本まで)
[服装等]薄手の手袋、運動のしやすい服装・靴、水分補給ドリンク、汗拭きタオル、バックはリュックサックやウエストポーチなど、両手が空くものにしてください。
※当日体調のすぐれない方はお休みください。
[参加費]ポール持参の方は無料 ※ポールレンタル代:¥500(8本まで)
※別途入園料(おとな・高校生)¥600/(中学生・小学生)¥200/(幼児)¥100
*65歳以上の方は年齢を確認できるものをお持ちください。平日シルバー割引で¥300になります。
[申込方法]
前日17時まで事前予約制となります。電話にてお願いします。
(従来と異なり、ポールを持参される方も予約が必要となります。)
メール登録されている方は、メールでも予約を受け付け致します。
[問い合わせ]045-961-2111(こどもの国 ノルディックウォーキング係)
[URL]http://www.kodomonokuni.org/event_topics/detail.html?id=1793


<従来との変更点>
〇前日17時までの予約制となります。定員は50人です。
〇ご参加前に各自検温をしていただき、異常がみられる場合はキャンセルをお願い致します。
〇新型コロナ対策を各自お願い致します。

※現在のこどもの国の営業状況について、詳細はこちらをご覧ください。

 

  • 地域
    横浜市(ベイエリアを除く)
  • こどもの国
  • こどもの国
  • こどもの国
  • こどもの国
  • こどもの国
  • こどもの国
  • こどもの国

横浜市と町田市の間にある「こどもの国」は多摩丘陵に広がる約100ヘクタール(東京ドーム25個分!)の雑木林をそのまま生かした自然のあそび場です。広大な敷地の施設に無料の遊具や牧場、乗り物があり1日中遊べます。
また、春はお花見、夏はプール、秋は紅葉、冬はスケートというように、一年を通じて四季を感じながら楽しめます。

〈アクセス〉JR横浜線・東急田園都市線長津田駅乗換。こどもの国線「こどもの国駅」下車徒歩3分

  • 住所
    神奈川県横浜市青葉区奈良町700
  • 電話
    045-961-2111
  • 営業時間
    【営業時間】9:30~16:30(最終入園時間/15:30)【休園日】毎週水曜日(水曜が祝日の場合開園)・12月31日・1月1日
  • 駐車場
    1700台
  • 予約
    施設によっては、予約が必要になります。
  • 平均利用額
    大人・高校生¥600/小・中学生¥200/幼児(3歳以上)¥100 0~2歳は無料
  • URL

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