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MAGCUL マグカル

「マグカル・ドット・ネット」は、神奈川県内のアート・カルチャー情報を発信するサイトです。
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短時間で有酸素運動!ノルディックウォーキングに参加してみませんか?!【事前申し込み制】
その他
2021.04.20

短時間で有酸素運動!ノルディックウォーキングに参加してみませんか?!【事前申し込み制】

こどもの国 開催日:2021.05.24
開催まであと15日

「ノルディックウォーキング」

歩くなら効率的に!短時間で有酸素運動!ノルディックウォーキングにトライしてみませんか?
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターの指導の下、園内を歩きます。

ノルディックウォーキング
※事前申込制です。
[日程]5月24日(月)<雨天予備日:5月28日(金)>
[対象者]小学生から参加可
[集合時間]ポールレンタルの方は9:45
      ポールをお持ちの方は9:50(時間厳守です)
      ※開園間際は入口が混雑いたします。お待ちいただくこともございますのでご了承ください。
[集合場所]こどもの国内「陸橋下」
[参加費]無料(入園料別途)
     ※入園料:(おとな・高校生)¥600/(中学生・小学生)¥200/(幼児)¥100
     ポール持参の方は無料※ポールレンタル代:500円(8本まで) 
     〇65歳以上の方は年齢を確認できるものをお持ちください。平日シルバー割引で300円になります。
[体験時間]10:00~12:00 ※予定
[定員人数]50人
[その他]薄手の手袋、運動のしやすい服装・靴、水分補給ドリンク、汗拭きタオル、バックはリュックサックやウエストポーチなど、両手が空くものにしてください。
     ※当日体調のすぐれない方はお休みください。
[プログラム]初級コース(約3km)・中級コース(約5km)の2班に分かれて歩きます。
       お好きな方にご参加ください。
       ○ウォーミングアップ 約15分
       ○ポールの使い方や歩き方の指導 約30分<初級のみ>
       ○園内を散策(途中休憩有り) 約65分(中級は約95分)
       ○クールダウン 約10分
[申込方法]前日17時までの事前予約制となります。電話にてお願いします。
      (従来と異なり、ポールを持参される方も予約が必要となります。)
      メール登録されている方は、メールでも予約を受け付け致します。
[お問い合わせ先]こどもの国 ノルディックウォーキング係 045-961-2111
[公式ウェブサイト]http://www.kodomonokuni.org/event_topics/detail.html?id=1793

詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。

  • 地域
    横浜市(ベイエリアを除く)

横浜市と町田市の間にある「こどもの国」は多摩丘陵に広がる約100ヘクタール(東京ドーム25個分!)の雑木林をそのまま生かした自然のあそび場です。広大な敷地の施設に無料の遊具や牧場、乗り物があり1日中遊べます。
また、春はお花見、夏はプール、秋は紅葉、冬はスケートというように、一年を通じて四季を感じながら楽しめます。

〈アクセス〉JR横浜線・東急田園都市線長津田駅乗換。こどもの国線「こどもの国駅」下車徒歩3分

  • 住所
    神奈川県横浜市青葉区奈良町700
  • 電話
    045-961-2111
  • 営業時間
    【営業時間】9:30~16:30(最終入園時間/15:30)【休園日】毎週水曜日(水曜が祝日の場合開園)・12月31日・1月1日
  • 駐車場
    1700台
  • 予約
    施設によっては、予約が必要になります。
  • 平均利用額
    大人・高校生¥600/小・中学生¥200/幼児(3歳以上)¥100 0~2歳は無料
  • URL

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