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艺术传统文化

支持传统表演艺术“隐藏音乐”的现代培训

伝統芸能の“秘曲”を支える現代的トレーニング

(上图)照片:国崎薰

生活在21世纪的狂言大师的桧木舞台
Vol.8 现代训练支持传统演艺“秘歌”
大仓主义(能乐表演者狂言式大仓派)

前几天,我演奏了据说是狂言表演中的秘密歌曲“渔狐”。这是我父亲赞助的“大仓流吉次郎狂言会”20周年,这是我的第二次挑战。

让我们简单地解释一下这个故事。
一只狐狸的族人被猎人抓到,化身为僧人白藏洲,去劝猎人不要再钓狐狸了。那个回程。当狐狸发现猎人扔掉的陷阱的诱饵时,他失去了诱惑,终于脱掉了自己身上的和服,暴露了自己的本性,落入了陷阱。最终,他成功脱困,狐狸被猎人追赶而逃。
它被认为是 180 场狂言表演中最难的,它需要思想、技能和身体,因此习惯上需要大约 20 年的训练,并将其作为最后的完成课程。因此,可以将其比作狂言风格的“毕业论文”。换句话说,直到你玩了《渔狐》,你才被认可为一个成熟的人。
我26岁首播,这是我第二次重播纪念。
* 旧白藏洲(照片:国崎薰)

不用说,技术方面是困难的。然而,更重要的是体力。
由于狐狸伪装成人类,表演者坐下并站着。上半场40分钟,他在这个位置上说话、说话、飞翔、唱歌。
最大的问题是热量。
Hakuzosu 穿着毛茸茸的服装扮成狐狸,然后在上面穿上服装。一顶牛角帽、手套和头上的一张脸。
只有颈背与空气接触。
* 狐狸服装和陷阱。在舞台前仔细检查是否有任何损坏!

在我 40 岁之前,身体健康是我的头号问题。如果你没有体力,你就无法使用该技术。所以我今年开始训练。
・跑步5公里
・肌肉训练30分钟
・瑜伽20分钟
・伸展30分钟
一开始,我是作为一个闯入者来做的,但从五月初开始,我就一发不可收拾,一下子把它推了出去。

前面提到过,要采取防暑措施,所以一直想以“热”的方式跑。
某服装店卖的长袖“极暖”很有用。
当然,紧身衣是“Heat Tech”。
此外,穿上桑拿服,并在头部和颈部戴上毛巾、手套和口罩。
一边哼着台词一边跑。
我以“可疑”的样子在银行里奔跑,但幸运的是,我似乎不是一个可疑的人。 我没有选择运动商店出售的服装,因为最好穿难以移动的衣服。除非你给它施加负担,否则训练是没有意义的。

肌肉训练是围绕着内部肌肉进行的。我对力量训练不感兴趣,什么都没做,所以我只知道俯卧撑,但最近我很惊讶有一种更有效的训练方法。如果您在网站上查找,YouTube 上有很多帖子会告诉您更多信息。只要慢慢练习你选择的5种类型,你就可以流足够的汗水。
我通过购买和借书来练习伸展运动和瑜伽。
我发现只要认真地做一次伸展运动,我的身体就变得轻盈了很多。它还礼貌地告诉你在哪里伸展你的肌肉。
瑜伽中有各种各样的姿势,但我专注于训练我的核心。

实际上,我认为拉伸和瑜伽与狂言无关。然而,当我真正尝试它时,我发现性能惊人地提高了,我很尴尬地认为我是。
反正我很轻。稳定诞生于摩擦脚。

而最让我吃惊的是运动饮料。有人建议我使用一种叫做低渗水的产品来代替我以前喝的运动饮料。由于它可以快速吸收水分,因此它不会在胃中起毛。
此外,能量饮料也是必不可少的。上台前要提前拍。摄取凝胶状的饮料,即使在进入期间(离开一次并再次上台)也能迅速恢复体力和肌肉。我能够用“现代力量”面对舞台。

巨大的体力,以及最重要的技术。支撑它的精神力量。我认为这是一种将思想、技能和身体结合在一起的表演。 * 狐狸在后面狗屎。仅用于狐狸的特殊方面。能见度几乎为零。 (照片:国崎薰)

你为什么这样做?有人问我。
34年的艺术史。距离首映已经13年了。也许我想知道我现在的极限是什么。我想我想找到答案,堆栈是否正确。
剩下的就是“做或不做”。设定自己的目标并向前推进。我们将努力让看到它的客户满意。
就是那一颗心。

以后,我的体力会下降。另一方面,技术和精神会提高。
我认为这是一场适合打击我到那个年龄积累的一生的表演。
在接下来的 10 年或 20 年,我想再次挑战自己,寻找自己的极限。

* 根据著作权法、人格权保护法、肖像权保护法,严禁对所发布的照片进行处理或用于二次用途。

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